Over 10 mio. titler Fri fragt ved køb over 499,- Hurtig levering 30 dages retur
Lydbog MP3-CD version af Søvnkuren af Lis Lyngbjerg

Søvnkuren

- til dig, der er træt af at sove dårligt

Af
Bog Lydbog E-bog
  • Format
  • Lydbog, MP3-CD
  • Dansk
  • 200 sider

Normalpris

kr. 224,95

Medlemspris

kr. 204,95
  • Du sparer kr. 20,00
  • Fri fragt
Som medlem af Saxo Premium 20 timer køber du til medlemspris, får fri fragt og 20 timers streaming/md. i Saxo-appen. De første 7 dage er gratis for nye medlemmer, derefter koster det 99,-/md. og kan altid opsiges. Løbende medlemskab, der forudsætter betaling med kreditkort. Fortrydelsesret i medfør af Forbrugeraftaleloven. Mindstepris 0 kr. Læs mere

Beskrivelse

Søvnkuren - til dig, der er træt af at sove dårligt af Lis Lyngbjerg giver dig en række råd og øvelser til, hvordan du får en god nats søvn.

Hvis du har søvnproblemer kan du her finde råd og vejledning til at sove natten i gennem. Bogen forklarer mange af de mest almindelige årsager til søvnforstyrrelser og hjælper dig til at finde den metode, der kan give dig et godt søvnmønster igen - uanset om det drejer sig om motion, kostvaner, tankemylder eller snorken.

Læs hele beskrivelsen
Detaljer
  • SprogDansk
  • Sidetal200
  • Udgivelsesdato24-08-2016
  • ISBN139788793500808
  • Forlag Griffle
  • FormatLydbog MP3-CD
  • Udgave1
  • OriginalsprogDansk
Størrelse og vægt
  • Vægt90 g
  • Dybde1,5 cm
    • coffee cup img
    10 cm
    book img
    13,5 cm
    19 cm

    Anmeldelser

    Vær den første!

    Log ind for at skrive en anmeldelse.

    Findes i disse kategorier...

    Se andre, der handler om...

    Øvelser Søvn Søvnforstyrrelser Søvnløshed