Slut fred med din krop
- en personlig historie om at turde lytte til sig selv, komme op af sofaen og ud i livet - sådan blev jeg sundere, gladere - og 20 kilo slankere
- Format
- Bog, hæftet, brugt
- Dansk
- Stand
- Fejlfrit eksemplar
Pris
-
Leveringstid: 1-3 hverdage Forventet levering: 04-03-2026
Beskrivelse
En dag i sommeren 2009 stillede journalist Andrea Bak sig op på sin badevægt. Den viste 105 kilo. Da gik det op for hende, at hun var nødt til at ændre sin livsstil radikalt. SLUT FRED MED DIN KROP er en dansk kvindes ærlige historie om, hvordan hun ændrede sit liv fra at være overvægtig, overspisende og fysisk inaktiv til at tabe 20 kilo – uden forbud, fanatiske slankekure eller tvang, men med nydelse og sund fornuft. Det er ikke endnu en bog om at få flad mave, modelmål og leve af spelt og spinat. Tværtimod er det en bog om at sige ja til alle de glæder, livet byder på. Andrea Baks bog er fuld af brugbare råd om at finde den vej, der virker for én og en uvurderlig håndsrækning og inspirationskilde til alle, der ønsker at blive fortrolig med deres krop.
Detaljer
- SprogDansk
- Sidetal180
- Udgivelsesdato13-10-2011
- Forlag Pretty Ink
- FormatHæftet
Sælgerinfo
- SælgerAntikvariat Bookstone, Odshøjvej 1F, 8800, Viborg
- Telefon31622708
- Emailantikvariat@bookstone.dk
Anmeldelser
Findes i disse kategorier...
- Fagbøger
- Andre fagbøger
- Lægevidenskab og sygepleje
- Lægevidenskab: generelle emner
- Folkesundhed og sygdomsforebyggelse
- Personlig sundhed og offentlig sundhed
- Diæt og ernæring
- Slut fred med din krop