Slank indefra
- Format
- E-bog, ePub
- Dansk
- 190 sider
Normalpris
Medlemspris
Kan streames i Saxos app
Som medlem hos Saxo kan du læse e-bogen i Saxos app med det samme
Beskrivelse
Overvægt og vægtproblemer handler ikke bare om, hvad du spiser. Der er stor sammenhæng mellem det fysiske og det psykiske aspekt, og i bogen "Slank indefra" sætter terapeut Ida Oxholm fokus på emner som tankens kraft og psykisk sult og giver en række redskaber til, hvordan du, ved at forstå hvorfor du spiser, kan opnå varige resultater ved et vægttab.Ida Oxholm er terapeut og har stor erfaring de negative konsekvenser, som vægtproblemer kan have for vores psykiske velbefindende. Med udgangspunkt i den psykiske vinkel på overvægt og vægttab har hun gennem mange år holdt kurser og foredrag om emnet.Fil størrelse: 416 KB
Detaljer
- SprogDansk
- Sidetal190
- Udgivelsesdato25-10-2019
- ISBN139788711657423
- Forlag Lindhardt og Ringhof
- FormatePub
Anmeldelser
Pernille S 56 14/10/2024
Dejlig ligetil og praktisk anvendelig
Susanne A 29/06/2024
Virkelig godt med de mange praktiske øvelser
Anonym 16/07/2023
Desværre ikke lige en bog for mig
Christl R 20/02/2023
Fantastiske indsigter🙏