Sixpack im Kopf
- Meditiere dich stark und glücklich
Forfatter: info mangler
- Format
- Bog, paperback
- Tysk
- 236 sider
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Beskrivelse
Du willst mehr vom Leben?
Gelassenheit, Gesundheit, Glück, Konzentration, bessere Beziehungen und auch noch ein langes Leben. Wer will davon nicht mehr? Die gute Nachricht: Diese sechs mentalen Muskeln sind trainierbar, und zwar - wissenschaftlich nachgewiesen - durch Meditation.
Mit dieser 4-Schritte-Meditationsmethode zeigen Nicole Roewers und Florian Heinzmann, wie der Sixpack im Kopf durch ein alltagstaugliches 10-Minuten-Training aufgebaut und behalten werden kann. Dadurch erschließt du Schritt für Schritt deine eigene innere Kraftquelle. 10 Minuten täglich, die dein Leben erheblich verbessern werden.
Detaljer
- SprogTysk
- Sidetal236
- Udgivelsesdato01-11-2018
- ISBN139783948000035
- Forlag Unity Training
- FormatPaperback
Størrelse og vægt
10 cm
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