- Format
- E-bog, PDF
- Dansk
- 96 sider
Normalpris
Medlemspris
Beskrivelse
Næsten alle overvægtige, der vil ned i vægt, bruger for lidt energi og viljestyrke på det, som betyder mest, og bruger næsten al energi og viljestyrke på at gennemføre mindre vigtige ændringer, som ikke løser deres vægtproblemer.Du kører alt for let træt i det hele, hvis du bruger for meget tid og energi på at overholde en slankekur eller følge en række regler, som på længere sigt ikke gør den store forskel.Det interessante er, at du kan tabe de overflødige kilo og blive i stand til at fastholde dit vægttab, hvis du fokuserer på og bruger al din tilgængelige energi og viljestyrke på at øge slankeværdien af din kost.Fil størrelse: 1876 KB
Detaljer
- SprogDansk
- Sidetal96
- Udgivelsesdato03-06-2016
- ISBN139788790009342
- Forlag Nomedica
- FormatPDF
Anmeldelser
Dorthe S 36 24/08/2019
Tak John en let læselig bog , jeg glæder mig til at komme i gang.
Anonym 19/08/2018
Endelig en bog der er til at forstå! Enkelt beskrevet med mange guldkorn. Det er snart et år siden jeg begyndte at bruge bogen sammen med de e-bøger jeg fik gratis, ved at følge beskrivelsen i bogen. Var svært i starten, derefter let! Jeg har tabt 32 kilo og føler mig nu lige så sund og frisk som da jeg var ung :-)
Anonym 06/11/2016
Den er ikke pengene værd. Der står intet i denne bog som de fleste ikke ved i forvejen. Især hvis man før har prøvet at tabe sig. Hele indholdet kan sammen fattes i én sætning: "Tænk dig om før du spiser", og det råd giver jeg ganske gratis!
Waffles 30/12/2015
"Sikker slank" er ikke særlig velskrevet og har et uinteressant lay-out. Indholdet er samtidig hip som hap.