S'exercer au bonheur, la voie des stoïciens

Aimer la vie avec les sto?ciensEtre heureux, go?ter au bonheur, m?me un peu, ici et maintenant, qui n'en a pas envie ? En revenant ? la philosophie, ouvrons-nous au message des sto?ciens. Pourquoi eux particuli?rement ? Parce que ces penseurs antiques ont os? faire du bonheur leur but pratique et su confectionner un v?ritable arsenal d'exercices pour atteindre s?r?nit? et ?quilibre.D'une plume vive, Gilles Prod'homme nous accompagne dans une saisissante plong?e au coeur du sto?cisme. Il en ?voque les id?es, les auteurs, les influences, les techniques, et d?veloppe au passage une salutaire perspective critique.Mais surtout, il expose les r?sultats d'une entreprise totalement in?dite: la pr?sentation de r?cits d'exp?riences des fameux exercices sto?ciens. Ces r?cits sont autant de pistes d'action dont chacun peut s'inspirer au quotidien et d?montrent que le sto?cisme, s'il est un enseignement majeur, est surtout une voie vers le bonheur. Car, ainsi que le dit Epict?te, la philosophie consiste ? vivre les principes et non ? les r?citer.