Sense - slank med fornuft
- Format
- Bog, hæftet
- Dansk
- 269 sider
Normalpris
Medlemspris
- Du sparer kr. 20,00
- Fri fragt
-
Leveringstid: 1-2 hverdage Forventet levering: 21-04-2026
- Kan pakkes ind og sendes som gave
Beskrivelse
"Sense - slank med fornuft" er en helt ny version af Suzy Wengels populære grundbog til den effektive vægttabsmetode Sense, der siden 2016 har taget Danmark med storm. Grundbogen indeholder al den opdaterede viden og alle de værktøjer, der baner vej for et succesrigt vægttab, samt en masse nye opskrifter i en version til kvinder og en version til mænd.
Med Sense slipper man for at tælle kalorier og veje maden man spiser. Med Sense-metoden er sund fornuft og dine hænder de absolut vigtigste redskaber til et holdbart vægttab. For ja, man måler sin mad i håndfulde. Man kan spise tre sunde og velsmagende hovedmåltider hver dag. Tre til fire håndfulde mad per måltid er nok til at gøre én mæt.
Som man lærer med "Sense - slank med fornuft" taber man sig med Sense, fordi man kommer i kalorieunderskud på fornuftig vis. Der er ingen forbud, men med Sense lærer man at sætte sine måltider sammen på den rigtige måde og lytte til kroppens naturlige appetitsignaler.
Detaljer
- SprogDansk
- Sidetal269
- Udgivelsesdato21-09-2017
- ISBN139788740041699
- Forlag Politiken
- FormatHæftet
- Udgave3
- OriginalsprogUkendt
Størrelse og vægt
10 cm
Anmeldelser
Anonym 05/03/2021
Har allerede tabt 5 kg. Kan varmt anbefales.
Anonym 04/10/2020
Super god, og visuel bog📚
Anonym 14/12/2018
Super inspirerende! Har allerede tabt mig 3 kg. med Sense kost. Har også været heldig at finde en nem og smart løsning til mit vægttab. Jeg har tit meget travlt og derfor har jeg haft brug for hjælp til madlavningen. Jeg fandt ud af at man kunne få en måltidskasse med Sense-mad : https://findmaaltidskasse.dk/tema/7/sense ! ¨ Super smart, hvis man ligesom jeg har en travl hverdag. Og den giver mig mere overskud til at lave god mad med sense de andre dage i ugen. Knus fra Lina
Lisbeth M 8 21/09/2017
Virkelig fin bog med overskuelig opsætning, konkret viden, udførlig forklaring om principper, kostplan, lækre opskrifter og en masse gode råd :-) Bogen kan varmt anbefales :-)