Over 10 mio. titler Fri fragt ved køb over 499,- Hurtig levering 30 dages retur
Paperback version af Self-Compassion af Kristin Neff
5(1)

Self-Compassion

- Neff, K: SELF-COMPASSION

Af
Bog E-bog
  • Format
  • Bog, paperback
  • Engelsk
  • 320 sider

Normalpris

kr. 184,95

Medlemspris

kr. 169,95
  • Du sparer kr. 15,00
  • Fri fragt
Som medlem af Saxo Premium 20 timer køber du til medlemspris, får fri fragt og 20 timers streaming/md. i Saxo-appen. De første 7 dage er gratis for nye medlemmer, derefter koster det 99,-/md. og kan altid opsiges. Løbende medlemskab, der forudsætter betaling med kreditkort. Fortrydelsesret i medfør af Forbrugeraftaleloven. Mindstepris 0 kr. Læs mere

Beskrivelse

"Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself" er en tankevækkende guide fyldt med pratiske øvelser, der vil hjælpe dig til at udvikle en sundere måde at relatere til dig selv og andre på. Bogen afslører, hvordan man kan anerkende og tilgive ufuldkommenheder, samt at mestre kunsten at have medfølelse med sig selv.

"Self-Compassion" indeholder brugbare råd til, hvordan man kan begrænse selvkritik og modvirke selvkritikkens negative effekter. Dette vil gøre dig i stand til at opnå dit højeste potentiale og opleve større trivsel i dagligdagen.

 

Læs hele beskrivelsen
Detaljer
Størrelse og vægt
  • Vægt405 g
  • Dybde1,9 cm
    • coffee cup img
    10 cm
    book img
    13,3 cm
    20,3 cm

    Anmeldelser

    5 1 anmeldelser (ingen skriftlige endnu)
    Log ind for at skrive en anmeldelse.

    Findes i disse kategorier...

    Se andre, der handler om...

    Assertiveness, motivation & self-esteem Self-help & personal development