Scudo Mentale

Per oltre quarant'anni l'autore ha dedicato la sua vita all'insegnamento delle arti marziali e alla difesa personale, formando migliaia di persone in Italia e all'estero, dalle forze dell'ordine agli agenti speciali, fino ai cittadini comuni. Questo libro, per?, non parla di tecniche di autodifesa fisica; scava molto pi? a fondo, rivelando un nemico subdolo e onnipresente: l'attacco alla nostra mente.

In un mondo in cui ogni giorno siamo influenzati da strategie di persuasione nascosta, pubblicit? invasive, manipolazioni psicologiche, saper difendere la propria mente ? diventato essenziale quanto proteggersi da un'aggressione fisica. Con un approccio che combina intuizioni tratte dalla psicologia, dalla neurologia e dall'antica saggezza delle arti marziali orientali, l'autore offre un metodo per riconoscere e contrastare gli inganni a cui tutti, esperti inclusi, siamo esposti.

"Perch? lasciamo che altri ci convincano a fare scelte che non vogliamo davvero?" "? possibile mantenere il controllo quando ci sentiamo travolti da pressioni esterne?" sono solo alcune delle domande a cui l'autore risponde, tracciando un percorso che unisce esperienza e conoscenza, per dare a ognuno di noi gli strumenti necessari a proteggere il tesoro pi? prezioso e vulnerabile che possediamo: la nostra mente.

Con le giuste strategie, come quelle che si apprenderanno in queste pagine, ? possibile riconoscere e neutralizzare i meccanismi che ci rendono vulnerabili alle truffe, alle manipolazioni, alle relazioni tossiche e ai falsi desideri indotti. Questo libro ? una guida indispensabile per chi vuole riscoprire il potere della propria consapevolezza e scegliere, finalmente, in piena autonomia.