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Paperback version af Schneller Sprinten und Laufen in allen Sportarten af Wolfgang Schöllhorn

Schneller Sprinten und Laufen in allen Sportarten

- Bewegungskonzepte

Af
Bog
  • Format
  • Bog, paperback
  • Tysk
  • 184 sider

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Beskrivelse

Schnelligkeit und Sprintfähigkeit sind in fast allen Sportarten Grundlage für den Erfolg. Im Training kommt es daher darauf an, sich spielerisch eine Form des Sprintens und Laufens anzueignen, die in unterschiedlichsten Situationen, möglichst ökonomisch eine hohe Geschwindigkeit ermöglicht, um gleichzeitig eingesparte Energien für kontrollierte Bewegungen in Spiel oder Wettkampf zur Verfügung zu haben. Anders als so viele Laufbücher betont Schneller Sprinten und Laufen in allen Sportarten als neues Element stärker die neuromuskulären und lerntheoretischen Grundlagen der Fortbewegung.

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Detaljer
Størrelse og vægt
  • Vægt342 g
  • Dybde1,5 cm
    • coffee cup img
    10 cm
    book img
    14,9 cm
    21,1 cm

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