Sana e in forma con l'autofagia

Cosa pensa quando sente la parola riciclaggio? Sono sicuro che pensa immediatamente ad alcune cose che hanno a che fare con la conservazione della natura, il riutilizzo di materie prime non degradabili o il riciclaggio dei rifiuti e degli scarti. Potrebbe voler interrompere la lettura qui, perch? non vuole ricevere lezioni sulla protezione del clima e sulla sostenibilit? pi? di quanto non lo siano gi? i media. Ma sapeva che anche il nostro corpo ha milioni di piccoli "centri di riciclaggio"? Certo, all'inizio l'intera faccenda sembra molto poco plausibile, ma pi? si va avanti nella lettura di questo libro - e ne vale davvero la pena - pi? si rimarr? colpiti e pi? ci si render? conto di quanto il nostro corpo sia un capolavoro e di quanto si possa ancora imparare da esso e su di esso.

Quindi, cosa sta aspettando? Inizi e scopra come pu? fare qualcosa contro la demenza, il cancro e la vecchiaia, proprio adesso.