SÁM SOB¿ RODI¿EM

Chcete zlepsit svůj vnitřn? dialog a st?t se sv?m nejleps?m rodičem? Nehledejte nic jin?ho nez SELF-rodičovstv? Kompletn? průvodce vasimi vnitřn?mi rozhovory.

V tomto komplexn?m průvodci poskytuje zkusen? terapeut a autor John K. Pollard praktick? rady a techniky pro kultivaci zdrav?ho vnitřn?ho dialogu, kter? podporuje sebel?sku, sebemotivaci a soucit se sebou sam?m. Na z?kladě desetilet? v?zkumu a klinick?ch zkusenost? Pollard rozeb?r? kl?čov? principy seberodičovstv? a nab?z? čten?řům krok za krokem pl?n pro transformaci jejich vnitřn?ch konverzac? a dosazen? věts? emocion?ln? pohody.

Ať uz bojujete s negativn? samomluvou, pochybnostmi o sobě nebo se prostě chcete naučit, jak se o sebe l?pe starat, SELF-Parenting m? pro kazd?ho něco. Se snadno sledovateln?mi cvičen?mi a historkami, kter? se s nimi ztotozňuj?, vezme Pollard čten?ře na cestu sebepozn?n? a pomůze jim identifikovat a překonat přesvědčen? a chov?n?, kter? je drz? zp?tky.

Př?stupn?, posiluj?c? a pln? praktick?ch postřehů, SELF-Parenting je povinnou četbou pro kazd?ho, kdo chce zlepsit svůj vztah k sobě a vytvořit v?ce naplňuj?c? zivot. Tak proč čekat? Začněte svou cestu sebepozn?n? jestě dnes a odemkněte svůj pln? potenci?l se SEBERODIČOVSTV?M.



Self-Parenting: The Complete Guide to Your Inner Conversations je posiluj?c? a transformativn? kniha, kter? vezme čten?ře na cestu sebepozn?n? a l?čen?. V tomto komplexn?m průvodci autor John K. Pollard seznamuje čten?ře s konceptem seberodičovstv?, mocnou technikou pro z?sk?n? kontroly nad vasimi myslenkami a emocemi.

Kniha je rozdělena do tř? č?st?, z nichz kazd? zkoum? jin? aspekt seberodičovstv?. V prvn? č?sti se čten?ři dozvěd? o vnitřn?m d?těti a o tom, jak formuje nase chov?n? a emoce. Pollard poskytuje praktick? cvičen? a techniky pro identifikaci a p?či o vase vnitřn? d?tě, kter? můze v?st k hlubok?mu osobn?mu růstu.

Druh? č?st se ponoř? do konceptu vnitřn?ho rodiče, kter? odkazuje na tu č?st n?s, kter? je zodpovědn?, pečuj?c? a podporuj?c?. Pollard uč? čten?ře, jak kultivovat siln? a soucitn? vnitřn? rodiče, coz jim můze pomoci překonat sebezničuj?c? chov?n? a negativn? myslenkov? vzorce.

Konečně třet? č?st zkoum? koncept samomluvy a jak můze b?t pouzita k utv?řen? nasich myslenek a emoc?. Pollard poskytuje čten?řům n?stroje pro identifikaci negativn? samomluvy a jej? nahrazen? pozitivn?mi afirmacemi a samomluvou, kter? podporuj? osobn? růst a uzdraven?.

Kniha Self-Parenting: The Complete Guide to Your Inner Conversations, napsan? v př?stupn?m a poutav?m stylu, je povinnou četbou pro kazd?ho, kdo se snaz? zlepsit sv? dusevn? zdrav? a pohodu. Ať uz bojujete s ?zkost?, depres? nebo se prostě snaz?te prohloubit sv? porozuměn? sobě sam?m, tato kniha je neoceniteln?m zdrojem. Takze uz nečekejte a vezměte si kopii jestě dnes!