Roll dich fit
- Muskel- und Faszienmassage für Schmerzfreiheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden
- Format
- Bog, paperback
- Tysk
- 432 sider
Normalpris
Medlemspris
- Du sparer kr. 35,00
- Fri fragt
-
Leveringstid: 5-7 Hverdage (Sendes fra fjernlager) Forventet levering: 24-02-2026
- Kan pakkes ind og sendes som gave
Beskrivelse
Verändern Sie Ihr Leben - mit gerade einmal 10 Minuten Faszienarbeit pro Tag!
Gesunde Faszien sind der Schlüssel für einen gut funktionierenden Körper und somit zu besserer Lebensqualität. Rollen auch Sie sich fit - mit der Roll Model-Methode, basierend auf klassischen Yoga-Übungen, gehören Schmerzen und Verspannungen der Vergangenheit an.
-Mit Übungen für jeden Körperbereich
-Wissenswertes zu Faszien und Muskeln
-Zur Verbesserung von Beweglichkeit, Haltung und Leistungsfähigkeit
-Umfangreicher Praxisteil mit Schritt-für-Schritt-Fotos
-Mit Atemübungen gegen Stressbelastung
-Betroffene erzählen von ihren Erfolgen
Verändern und revitalisieren Sie Ihren Körper von innen heraus - rollen Sie gleich heute los!
Detaljer
- SprogTysk
- Sidetal432
- Udgivelsesdato07-09-2015
- ISBN139783868836837
- Forlag riva
- FormatPaperback
Størrelse og vægt
Anmeldelser
Vær den første!