Respira Conmigo

Cinco cuentos ilustrados para aprender a respirar de la mano de ?gata Subirats, creadora de Mama Yoga y especialista en yoga familiar e infantil. Aprender a relajarse puede ser complicado, tanto para los mayores como para los peque?os. A trav?s de cinco cuentos diferentes, Agatha Subirats ofrece a padres y madres una gu?a con la que podr?n ayudar a sus hijos e hijas a gestionar sus emociones a trav?s de la respiraci?n consciente . Cada historia es una respiraci?n guiada que toda la familia podr? seguir con facilidad. Una lectura ideal para antes de ir a la cama. ENGLISH DESCRIPTION Five illustrated stories about learning to breathe alongside ?gata Subirats, creator of MamaYoga and a specialist in family and children's yoga. Learning to relax can be difficult, both for adults and for the little ones. Through five stories, Agatha Subirats offers parents a guide with which they can help their children manage their emotions through conscious breathing. Each story is a guided breathing exercise that the whole family can easily follow. An ideal bedtime story.