Régime Low Carb

Ce livre contient des tapes et des strat gies prouv es sur la fa on dont vous pouvez r ussir la transition vers un r gime alimentaire faible teneur en glucides. Vous d couvrirez galement comment vous pouvez manger tout en vous faisant plaisir et continuer de perdre du poids, avec des habitudes plus saines. De plus, vous apprendrez les avantages de la r duction de votre consommation de glucides. Et, ce livre va galement vous expliquer et vous r v ler comment g rer les effets secondaires. Enfin, nous allons galement vous fournir 45 recettes de r gime faible teneur en glucides, que vous pourrez commencer tout de suite

Voici un exemple de ce que vous apprendrez dans ce livre:

- Apprenez enfin manger des plats savoureux et, br ler les graisses et perdre du poids

- Vous apprendrez comment le r gime faible en glucides fonctionne exactement.

- Les diff rentes phases mener avant de sauter dans ce r gime.

- Les erreurs que vous devez viter ( lire absolument).

- Les effets secondaires du r gime faible en glucides et comment y faire face.

- 40 recettes d licieuses pour vous aider d marrer tout de suite

- Et bien plus encore...