Raja-Yoga

Se considera el raja-yoga como el m? s elevado y profundo de todos los m? todos y? guicos. De la mano de Ramiro Calle, un maestro con muchos a? os de experiencia en la pr? ctica, la ense? anza y la divulgaci? n del yoga, nos adentramos en las ense? anzas esenciales que constituyen este yoga real o rey de los yogas. El objetivo principal del raja-yoga consiste en dominar la mente para reorientarla hacia la Realidad ? ltima. Para ello es necesario una buena comprensi? n de los estados y cualidades de la mente, de los vericuetos del trabajo interior y el autoconocimiento, acerca de las pr? cticas ? ticas y corporales que lo complementan, o las t? cnicas de respiraci? n, concentraci? n y - finalmente- meditaci? n que nos aproximan al fruto de la pr? ctica espiritual: la liberaci? n.