Quand je dis non...

Il y a tellement de fois o on aimerait dire non... Mais on dit oui.Ou bien, on r ussit dire non, mais on ne tient pas le coup et, face aux objections, ne sachant que r pondre, on s'incline.Il y a tellement de fois o on se fait des films en avance. On pr pare ce qu'on veut dire, ce qu'on veut demander. On voit et entend le dialogue dans sa t te et le moment venu... Rien ne se passe comme pr vu.Plus tard, on voit et on revoit la situation l'infini et ce qu'on aurait d dire, ce qu'on aurait pu dire... Si on avait pu. Si on avait os . Si on y avait pens temps.Vous avez du mal dire non? vos enfants? Vos parents? Des coll gues? Des amis? Les autres en g n ral?Si vous arrivez dire non, avez-vous du mal tenir bon? contrer les objections?Dans ce cas, ce Livret de Psy est pour vous. Dans ce Livret de Psy nous allons voir ensemble et en d tail ce qu'est l'assertivit , comment l'utiliser, comment dire non et comment tenir bon.