Over 10 mio. titler Fri fragt ved køb over 499,- Hurtig levering 30 dages retur
DRM-beskyttet
ePub version af Purposeful Breathing af Greg Smith

Purposeful Breathing

- Reset Your Mind * Improve Your Energy * Enhance Your Health

Af
Bog E-bog
  • Format
  • E-bog, ePub
  • Engelsk
  • 216 sider
Er ikke web-tilgængelig
E-bogen er DRM-beskyttet og kræver et særligt læseprogram

Normalpris

kr. 104,95

Medlemspris

kr. 89,95
Som medlem af Saxo Premium 20 timer køber du til medlemspris, får fri fragt og 20 timers streaming/md. i Saxo-appen. De første 7 dage er gratis for nye medlemmer, derefter koster det 99,-/md. og kan altid opsiges. Løbende medlemskab, der forudsætter betaling med kreditkort. Fortrydelsesret i medfør af Forbrugeraftaleloven. Mindstepris 0 kr. Læs mere

Beskrivelse

Purposeful Breathing is a practical, user-friendly guide to simple breathing skills that can rapidly reduce states you don't want and increase states you do want. For anyone suffering from anxiety, feeling calmer can happen in a breath or two. For anyone wanting to boost performance, the right breathing skills will help them to get into 'the zone'. The book also teaches breathing skills for longer term health and healing, informed by new discoveries from psychology and neuroscience.

Læs hele beskrivelsen
Detaljer

Anmeldelser

Vær den første!

Log ind for at skrive en anmeldelse.

Findes i disse kategorier...

Se andre, der handler om...

Family health Complementary therapies, healing & health Coping with personal problems Mind, body, spirit Mind, body, spirit: thought & practice Self-help & personal development