PROPRIOCEPCIYa GOLENOSTOPNOGO SUSTAVA U BASKETBOLISTOV I VOLEJBOLISTOV

Odnoj iz naibolee wazhnyh celej w sporte i fitnese qwlqetsq uluchshenie kontrolq rawnowesiq. Luchshaq rabotosposobnost' dostigaetsq za schet luchshego balansa. Propriocepciq golenostopa, kotoraq, weroqtno, qwlqetsq naibolee wazhnoj, igraet znachitel'nuü rol' w regulqcii rawnowesiq. Basketbol i wolejbol - razwiwaüschiesq widy sporta, i w nih golenostopnyj komplex qwlqetsq edinstwennoj chast'ü, kontaktiruüschej s zemlej, chto priwodit k trawmam golenostopa Sportiwnye trawmy ili pereutomlenie mogut narushit' propriocepciü golenostopa, chto wposledstwii mozhet priwesti k izmeneniü balansa i podwizhnosti. Trawmy golenostopnogo sustawa chasto priwodqt k powrezhdeniü myshc, suhozhilij i wnutrennih mehanoreceptorow, chto negatiwno skazywaetsq na proprioceptiwnoj informacii, neobhodimoj dlq regulqcii rawnowesiq.