Professorens grønne energigrød
- Opbyg et stærkt tarmmikrobiom og hold dig rask
- Format
- E-bog, ePub
- Dansk
- 184 sider
Normalpris
Medlemspris
Kan streames i Saxos app
Som medlem hos Saxo kan du læse e-bogen i Saxos app med det samme
Beskrivelse
En stor portion grøntsager, en blender og et tryk. Det er det enkle koncept bag Professorens grønne energigrød, og det kan vise sig at blive en af de bedste investeringer, du kan gøre i din sundhed. Hvorfor bliver du klogere på i denne bog.
I Professorens grønne energigrød får du indblik i videnskaben bag dit forunderlige mikrobiom. Du lærer, hvorfor det er afgørende at tilføre dine tarmbakterier den rigtige næring, så de kan give dig den bedste beskyttelse mod sygdom og medvirke til et sundt og energifyldt liv. Du får også en praktisk anvisning til at komme i gang med den grønne energigrød samt hjælp til at få det gjort, selv om du normalt ikke har meget tid om morgenen. Og så finder du 16 energifyldte recepter på den grønne energigrød, der følger de skiftende sæsoner.
Det tager kort tid hver dag, men det kan blive en livsforandrende vane.
Fil størrelse: 12890 KB
Detaljer
- SprogDansk
- Sidetal184
- Udgivelsesdato07-11-2024
- ISBN139788702432794
- Forlag Gyldendal
- FormatePub
Anmeldelser
Julie B 29/08/2024
En utroligt spændende bog, der på en overskuelig måde leverer viden af højeste niveau, som ikke blot uddanner men også inspirerer. Man får virkelig lyst til at gøre noget godt for sin krop og prøve alle de spændende opskrifter af. Opskrifterne er desuden så lækre, kan jeg hilse os sige, og det kommer fra en, som har drukket en daglig grøntsagssmoothie i over 8 år.
Anette H 59 12/08/2024
En genial bog, hvor solid videnskab foreslås omsat til sund, daglig praksis. Genial og inspirerende. Anette Harbech Olesen
Tina A 26/08/2025
En helt fantastisk givende samt oplysende bog, som giver forståelse af menneskets tarmmikrobiom og hvordan man holder diverse autoimmune- samt inflammatoriske sygdomme fra kroppen.
Christine W 24/07/2025
Super god bog
Louise L 15/01/2025
Super inspirende
Annette T 26/01/2025
God opfordring - God viden!!
Anne-Dorthe Heidi J 11/01/2025
God inspiration 😊
Anne-Mette G 22/11/2024
Godt skrevet således at et kollideret emne bliver let forståeligt 💚😊
Pia S. 47108 07/11/2024
Kan varmt anbefales. Jeg har spist grøn grød siden Februar 2024 og har fået en helt anden balance i mave og krop. Jeg har også fået mere energi generelt. Oluf gør det nemt at vælge grøden til med denne bog. Læs den og prøv det!
Helle F 02/10/2024
Også en god og oplysende bog 👍
Pia L 29/09/2024
Meget inspirerende - jeg går i gang 😃🥦
Daniel M 19/09/2024
Det her er noget jeg virkelig tror på🫶tak Vinnie 73
Sabiya S 19/09/2024
super duper