Plan de metabolismo

Este libro contiene pasos y estrategias comprobados sobre c mo puede perder peso y volverse m s saludable sin tener que seguir una dieta real. Tambi n descubrir c mo puede comer deliciosas comidas y aprender sobre las ventajas de empacar sus comidas con verduras, frutas, nueces, legumbres y m s. Del mismo modo, tambi n aprender algunos consejos tiles sobre c mo puede tener xito en la adopci n del plan de acci n de metabolismo. Este libro le ofrece planes de comidas y un plan de acci n de metabolismo para ayudarle a comenzar de inmediato