Permasund mad til din kloge krop

I kogebogen "Permasund mad" tager kraniosakral-terapeut, fysiurgisk massør og akupunktør Cecilie Lemke udgangspunkt i et holistisk menneskesyn for at hjælpe dig med at få et liv fyldt med energi, sundhed og velvære.

Vores kroppe bliver gennem livet udsat for mange udfordringer, som er knyttet til vaner, tanker og kost. Disse ting har stor betydning for vores helbred og livskvalitet, og du lærer derfor i denne bog at mestre livets udfordringer, så du kan sikre dig en god tilværelse.

Cecilie Lemkes "Permasund mad" er delt op i tre dele: en introduktion til bogens sundhedsfilosofi, en gennemgang af forskellige temaer og diæt-typer samt en række opskrifter.