Paleo mat 2023

"Paleo mat tar deg tilbake til v?re primitive r tter og fokuserer p? ? spise mat som v?re forfedre gjorde for ? v re sunne og friske. Denne boken gir deg en innf ring i paleo-filosofien og gir deg en rekke oppskrifter for ? hjelpe deg ? integrere denne livsstilen i din hverdag. Oppskriftene er enkle ? f lge og lages med naturlige ingredienser som kj tt, fisk, gr nnsaker og frukt. Du vil finne oppskrifter for alle m?ltider, fra frokost til middag og dessert.



F? inspirasjon til ? lage deilige retter som kokt egg med avokado, grillet lammekj tt med ratatouille og sjokoladekake laget med mandelmel. Oppdag hvordan du kan unng? de vanlige paleo-feilene og l r hvordan du kan tilpasse oppskriftene etter dine personlige preferanser.



Dette er en perfekt bok for deg som nsker ? leve en sunnere livsstil, ke energiniv?et ditt og f le deg bedre generelt. Ta f rste skritt mot en bedre helse ved ? introdusere paleo-mat i din kostholdet i dag!"