Over 10 mio. titler Fri fragt ved køb over 499,- Hurtig levering 30 dages retur
Indbundet version af Opskriften på bedre hud i overgangsalderen af Anette Kristine Poulsen, Ditte Ingemann
4.9(9)

Opskriften på bedre hud i overgangsalderen

Af
Bog E-bog
  • Format
  • Bog, indbundet
  • Dansk
  • 256 sider

Normalpris

kr. 239,95

Medlemspris

kr. 219,95
  • Du sparer kr. 20,00
  • Fri fragt
Som medlem af Saxo Premium 20 timer køber du til medlemspris, får fri fragt og 20 timers streaming/md. i Saxo-appen. De første 7 dage er gratis for nye medlemmer, derefter koster det 99,-/md. og kan altid opsiges. Løbende medlemskab, der forudsætter betaling med kreditkort. Fortrydelsesret i medfør af Forbrugeraftaleloven. Mindstepris 0 kr. Læs mere

Beskrivelse

Første målrettede bog om huden i overgangsalderen sætter fokus på mad og hudpleje, der kan hjælpe mod det kaos, som ændringer i hormonerne skaber.

Hvad stiller man op, når den hud, man troede, man kendte ud og ind, pludselig opfører sig helt anderledes? Når man føler sig forvandlet til en voksenteenager med en hud, der måske er bumset, tør og fedtet på én gang?

”Langt de fleste kvinder oplever, at deres hud ændrer sig, når hormonerne dykker. Men det er i høj grad muligt selv at gøre en positiv forskel – med de rette ingredienser i hudplejen og på tallerkenen,” siger skønhedsekspert Anette Kristine Poulsen og ernærings- og madspecialist Ditte Ingemann. Opskriften på bedre hud i overgangsalderen er deres fælles formel for, hvordan kvinder i overgangsalderen konkret skal gå til værks for at holde huden sund og rar at leve i.

En no bullshit-tilgang, som skærer igennem reklameløfter og mirakelkure. Pointen er at vælge den rette strategi – og at følge den benhårdt med gode, daglige rutiner.

Bogen bygger på veldokumenterede ingredienser og metoder. Anette har undersøgt dermatologisk forskning, taget hudlæger i ed og nærstuderet ingredienslister. Og Ditte har kreeret bogens nemme og velsmagende opskrifter, hvor der er skruet op for antiinflammatoriske råvarer og planteøstrogener, der kan mindske symptomer på overgangsalderen, også i huden.

Læs hele beskrivelsen
Detaljer
  • SprogDansk
  • Sidetal256
  • Udgivelsesdato30-01-2025
  • ISBN139788740095715
  • Forlag Politikens Forlag
  • FormatIndbundet
  • Udgave1
  • OriginalsprogDansk
Størrelse og vægt
  • Vægt727 g
  • Dybde2,4 cm
    • coffee cup img
    10 cm
    book img
    17,7 cm
    24,7 cm

    Anmeldelser

    4.9 9 anmeldelser (5 skriftlige)
    Vis alle

    Marianne J 18/02/2025

    Højt fagligt niveau. En velskrevet og brugbar bog,som guider læseren i forhold til kost , veldokumenteret A vitamin, hyaluronsyre , solbeskyttelse og m.m. Asluttende med spændende opskrifter.En bog som varmt kan anbefales.

    Læs mere

    mette b 10/02/2025

    Jeg er så glad for bogen. Det er dejligt at få sat ord på, hvad der kan støtte kroppens største organ i en tid, hvor alt er under forandring ♥️

    Læs mere

    Juli V 10/02/2025

    Tillykke med jeres super flotte, gennemarbejdede, inspirerende bog. Fedt man har fået så mange til at udtale sig personligt og åbent om deres erfaringer med overgangsalder OG at har ladet sig fotografere så der kommer ansigt/krop på personerne bag udtalelserne! Bogen må være en selvskrevet succes. Både pga. det grundigt researchede erfarings- og videnskabeligt evidensbaserede indhold OG de mange lækre opskrifter. Perfekt kombi.

    Læs mere

    Ditte H 06/02/2025

    Den er så god den bog!! 😍 Nem at forstå, inspirerende og lækre opskrifter. Tak.

    Karina H 05/02/2025

    Virkelig lækker, informativ og inspirerende bog. Propfyldt med lettilgængelig viden og skønne opskrifter. Jeg er kæmpefan!

    Læs mere
    Log ind for at skrive en anmeldelse.

    Findes i disse kategorier...