Off Road Running
Af
- Format
- Bog, paperback
- Engelsk
- 160 sider
Normalpris
kr. 169,95
Medlemspris
kr. 154,95
- Du sparer kr. 15,00
- Fri fragt
Beskrivelse
This title explains the basics of training so that every runner can design a programme unique to him or her. Practical explanations of nutrition and physiology complement advice on every aspect of training, from taking a compass bearing to preparing for a race. Topics covered include trail running, cross country, fell running, mountain running, orienteering, and mountain marathons.
Detaljer
- SprogEngelsk
- Sidetal160
- Udgivelsesdato31-10-2002
- ISBN139781861265234
- Forlag The Crowood Press Ltd
- FormatPaperback
Størrelse og vægt
10 cm
Anmeldelser
Vær den første!
Log ind for at skrive en anmeldelse.
Findes i disse kategorier...
- Fagbøger
- Andre fagbøger
- Idræt og udendørsaktiviteter
- Atletik og gymnastik og lignende idrætter
- Banesport, terrænsport atletik
- Maraton og terrænløb
- Off Road Running
- Fagbøger
- Andre fagbøger
- Idræt og udendørsaktiviteter
- Idræt: generelt
- Træning og coaching
- Off Road Running