O cuidado do corpo

Luciano Subir?, como tantos de sua gera??o, descuidou-se da boa alimenta??o, das boas horas de sono e do exerc?cio f?sico regular. Ent?o, ao ser confrontado por especialistas, percebeu a urg?ncia da mudan?a que precisava empreender no cuidado de seu corpo. Em sua jornada, Luciano redescobriu a sabedoria b?blica sobre a perspectiva da sa?de integral, renovando a mente para, em seguida, abra?ar um novo estilo de vida. Tendo deixado para tr?s mais de sessenta quilos, Subir? compartilha seu aprendizado na busca pelo bem-estar f?sico e espiritual.