Ny krop på 4 uger
- Format
- Bog, indbundet
- Dansk
- 236 sider
Normalpris
Medlemspris
- Du sparer kr. 20,00
- Fri fragt
-
Leveringstid: 1-2 hverdage Forventet levering: 17-02-2026
- Kan pakkes ind og sendes som gave
Beskrivelse
I "Ny krop på 4 uger" guider Michelle Kristensen til en sundere livstil og vægttab med komplette ugentlige kostplaner, 52 nemme opskrifter og ikke mindst små genkendelige fortællinger om den fiktive karakter, Store Sonja.
Michelle Kristensen har hjulpet 10.000 danske kvinder med at komme i bedre form, spise sundt og tabe sig et par ekstra kilo på en fornuftig og balanceret måde. Ud fra disse kvinders typiske tanker samt Michelles egne personlige erfaringer med at føle sig lidt for stor, har hun skabt små historier om den fiktive karakter, Store Sonja, hvis følelser mange læsere vil kunne genkende.
"Ny krop på 4 uger" er en nytænkende tilgang til en sundere livstil og et vedvarende vægttab, som inddrager et mere positivt perspektiv på vores kroppe. Michelle Kristensens effektive kostplaner dækker alle ugens dage fra morgen til aften, og opskrifterne er dejligt nemme at lave og indeholder alt den energi du skal bruge for at være glad og mæt hele dagen.
Detaljer
- SprogDansk
- Sidetal236
- Udgivelsesdato02-05-2019
- ISBN139788740054187
- Forlag Politiken
- FormatIndbundet
- Udgave1
- OriginalsprogUkendt
Størrelse og vægt
Anmeldelser
Maiken S 24/08/2023
Gode opskrifter og tips
Susanne Bæk A 02/04/2023
Super god bog 👍😊
Tina C 23/01/2023
God og sjv
Nadja S 11/01/2021
Sjov og god information
Anonym 22/07/2019
Inspirerende bog, med principper der er lige til at gå til. Skrevet af en inspirerende person. Glæder mig til at komme igang, og til at få principperne inkluderet i min hverdag.
Anonym 26/06/2019
En bog som beviser at Michelle har arbejdet med flere tusinde kvinder, fordi hun rammer fuldstændig plet på alle de følelser, tanker, op -og nedture, som man har været igennem, hvis man har forsøgt at tabe sig eller blot få en sundere livsstil. Jeg er mere motiveret end nogensinde før, for jeg ved, at jeg ikke er den eneste der fejler undervejs <3
Anonym 07/06/2019
Jeg har købt e-bogen, men er rigtig ked af, at der er fejl i den. I uge 1 bliver der henvist til en opskrift, som ikke er der....jeg håber ikke, der er flere af den slags fejl i resten af bogen. Jeg overvejede at købe den “rigtige” bog i stedet, men ved ikke, om jeg tør, hvis der også er fejl i den. Bortset fra manglende opskrifter ser bogen jo ellers spændende ud.