No Estoy Estresado

"A trav s de t cnicas novedosas Jaime Fonte en ste libro nos proporciona formas para elevar nuestra calidad de vida y vivir mejor" -Gaby Vargas Comunicadora en prensa radio y T.V. y autora del libro 15 Secretos Para Rejuvenecer Corres constantemente de un lugar a otro para terminar todo lo que tienes que hacer, en la casa, la escuela, el trabajo, los amigos. Parece que la vida pasa r pidamente todos los d as. Es desgastante vivir as Cuando vives as , tus niveles de estr s se acumulan e incrementan. Es posible que sientas este estr s como: dificultad para dormir, exceso de peso, enfermedades, mal humor, falta de memoria, falta de concentraci n, dolores recurrentes de cabeza, etc. Estamos tan acostumbrados a vivir con acumulaci n de estr s, que no hacemos nada al respecto. No Estoy Estresado Te mostrar los efectos nocivos de la acumulaci n del estr s, pero sobre todo te ense ar t cnicas sencillas y poderosas para liberarte del estr s. Jaime ha investigado y estudiado con algunos de los mas importantes l deres y expertos en transformaci n humana. Desarrollado a trav s de sus conferencias No Estoy Estresado es la gu a que todos debemos tener a la mano para vivir libres de estr s y alcanzar una vida llena de dicha y paz.