Navigating Sleeplessness: How to Sleep Deeper and Better for Longer
- Format
- Bog, hæftet
- Engelsk
- 160 sider
- Indgår i serie
Normalpris
kr. 139,95
Medlemspris
kr. 129,95
- Du sparer kr. 10,00
- Fri fragt
-
Leveringstid: 7-9 Hverdage (Sendes fra fjernlager) Forventet levering: 04-03-2026
- Kan pakkes ind og sendes som gave
Beskrivelse
In this highly practical mental health handbook, Dr Lindsay Browning will guide you back from sleeplessness to sleeping well, understanding your personal sleeping habits and helping you to emerge equipped with new habits to help you sleep better.
Detaljer
- SprogEngelsk
- Sidetal160
- Udgivelsesdato01-04-2021
- ISBN139781837962822
- Forlag Trigger Publishing
- MålgruppeFrom age 0
- FormatHæftet
- Udgave0
Størrelse og vægt
10 cm
Anmeldelser
Vær den første!
Log ind for at skrive en anmeldelse.
Findes i disse kategorier...
- Fagbøger
- Sundhed, relationer og personlig udvikling
- Familie og sundhed
- Håndtering af personlige problemer
- Håndtering af søvnproblemer
- Navigating Sleeplessness: How to Sleep Deeper and Better for Longer