- Format
- Bog, paperback
- Tysk
- 95 sider
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Beskrivelse
Muay Thai, auch Thai-Boxen genannt, ist in der westlichen Welt längst eine der beliebtesten Kampfsportarten. Seine Anhänger schätzen es als Fitnesstraining, Wettkampfsport und Mittel zur Selbstverteidigung. Christoph Delp, renommierter Kampfsportautor und Muay-Thai-Trainer, zeigt in dieser Neuauflage die Grundlagen dieses Sports leicht verständlich und detailliert bebildert. Er erklärt die wichtigsten Angriffs-, Verteidigungs- und Kontertechniken und gibt Tipps zur Trainingsgestaltung mit Stretching, Schattenboxen, Geräte- und Partnertraining.
Detaljer
- SprogTysk
- Sidetal95
- Udgivelsesdato27-10-2011
- ISBN139783613506701
- Forlag Motorbuch
- FormatPaperback
Størrelse og vægt
10 cm
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