Motywacja do aktywno¿ci rekreacyjnej w¿ród studentów

Wiele os?b twierdzi, że nie ma czasu na aktywnośc fizyczną w czasie wolnym ze względu na ograniczenia/bariery czasowe (np. praca, szkola, organizacja spoleczna itp.), a mimo to spędza okolo 2 do 3 godzin dziennie oglądając telewizję lub wykonując inne siedzące lub bierne czynności. Dlatego nie jest to brak czasu, ale brak postawy rekreacyjnej i motywacji do angażowania się w aktywnośc fizyczną w czasie wolnym. Dlatego też niniejsza książka pokazuje wplyw nastawienia do czasu wolnego, motywacji do czasu wolnego i danych demograficznych (np. plec i wiek) na czas uczestnictwa w rekreacji fizycznej student?w.