Over 10 mio. titler Fri fragt ved køb over 499,- Hurtig levering 30 dages retur
Paperback version af Mittelfußlauf af Solarberg Séhel

Mittelfußlauf

- Biomechanische Grund lagen, praktische Tipps und die effektivsten Übungen

Af
Bog E-bog
  • Format
  • Bog, paperback
  • Tysk
  • 159 sider

Normalpris

kr. 209,95

Medlemspris

kr. 194,95
  • Du sparer kr. 15,00
  • Fri fragt
Som medlem af Saxo Premium 20 timer køber du til medlemspris, får fri fragt og 20 timers streaming/md. i Saxo-appen. De første 7 dage er gratis for nye medlemmer, derefter koster det 99,-/md. og kan altid opsiges. Løbende medlemskab, der forudsætter betaling med kreditkort. Fortrydelsesret i medfør af Forbrugeraftaleloven. Mindstepris 0 kr. Læs mere

Beskrivelse

Richtig laufen kann man lernen. Ob Sie Anfänger sind oder zur Elite der Läufer zählen - durch die Lektüre dieses Buches können Sie nur gewinnen. In »Mittelfußlauf« lernen Sie die Vorteile dieser optimalen Lauftechnik kennen: ökonomischerer Krafteinsatz und dadurch höhere Leistung, geringere Verletzungsanfälligkeit und vor allem ein besseres Laufgefühl. Der Autor beschreibt die grundlegenden Prinzipien aus anatomischer und biomechanischer Sicht, gibt eine Vielzahl von Tipps und liefert ein leicht nachvollziehbares 12-Wochen-Übungsprogramm.

Læs hele beskrivelsen
Detaljer
  • SprogTysk
  • Sidetal159
  • Udgivelsesdato31-05-2017
  • ISBN139783767911147
  • Forlag Copress Sport
  • FormatPaperback
Størrelse og vægt
  • Vægt447 g
  • Dybde1,5 cm
    • coffee cup img
    10 cm
    book img
    16,7 cm
    24,1 cm

    Anmeldelser

    Vær den første!

    Log ind for at skrive en anmeldelse.

    Findes i disse kategorier...