Mindfulness - Chánh Ni¿m Ch¿t li¿u T¿nh Giác trong Cu¿c s¿ng và H¿c ¿¿¿ng

"Tập s?ch n?y, được viết bởi Bạch Xu?n Phẻ, cũng với c?c cộng sự trong ng?nh gi?o dục, bằng kinh nghiệm tu tập bản th?n, c?ng với kinh nghiệm hướng dẫn c?c đồng nghiệp, c?c học sinh của m?nh, cho đến những nạn nh?n của bất c?ng x? hội v? ức chế dẫn đến cảnh t? tội; với những kết quả c? được, giới thiệu để được chia sẻ với với những người mong muốn tự l?m chủ x?c cảm bản th?n trong giới hạn c? thể v? hướng gi?p c?c thế hệ tương lai tự l?m chủ bản th?n, tự x?c định hướng đi của ch?nh m?nh, tự t?m thấy gi? trị của sự sống trong hiện tại, để kh?ng dẫn đến những quyết định sai lầm tai hại.

Tập s?ch kh?ng phải tập hợp một mớ l? thuyết, m? dẫn dụng những ứng dụng cụ thể v? những kết quả đạt được, hoặc lớn hoặc nhỏ, rất đ?ng kh?ch lệ.

Đối với c?c huynh trưởng Gia Đ?nh Phật tử, với t?m nguyện, với tr?ch nhiệm tự nhận, ước mong hướng dẫn c?c đo?n sinh, c?c đ?n em của m?nh, trưởng th?nh trong Ch?nh ph?p; bằng nhận thức v? h?nh động được tu dưỡng, được t?i bồi, của Phật ph?p trong nhiều năm, tập s?ch n?y l? tư liệu tham khảo cần thiết để tăng trưởng nhận thức, ph?t huy những tinh hoa trong Phật ph?p trao truyền cho c?c thế hệ đ?n em, v? một x? hội h?i h?a, an lạc, một d?n tộc bao dung nh?n ?i trong một đất nước thanh b?nh." Tuệ Sỹ



Chưa bao giờ chữ Thiền Định được n?i nhiều trong x? hội T?y phương như trong v?ng thập ni?n lại đ?y. Chỗ n?o người ta cũng n?i đến Thiền! Ở Ch?a, ở c?c Trung t?m Tu học Phật gi?o đ? đ?nh, m? cả trong nh? thờ Thi?n Ch?a hay Tin L?nh, trong c?c Th?nh đường Hồi gi?o, trong c?c Hội thể thao, c?c ph?ng tập thể dục thẩm mỹ... đ?u đ?u cũng nghe n?i đến. Thậm ch? c?c c?ng sở, h?ng xưởng c?n tổ chức c?c buổi tập thiền cho c?ng nh?n vi?n...



...Văn h?o Hermann Hesse người Đức từng viết trong t?c phẩm Siddhartha: Người đời hầu hết k?o l? cuộc sống như một chiếc l? rơi, cứ để gi? cuốn xoay tr?n trong kh?ng kh?, rồi lắc lư rơi xuống đất - Die meisten Menschen sind wie ein fallendes Blatt, das weht und dreht sich durch die Luft, und schwankt, und taumelt zu Boden.



Vậy l?m sao t?m được một mức qu?n b?nh khả dĩ trong cuộc sống x? bồ n?y, đặc biệt nhất l? với giới trẻ.



Hai t?c giả T?m Thường Định v? T?m Nhuận Ph?c trong t?c phẩm "MINDFULNESS - CH?NH NIỆM; Chất liệu Tỉnh Gi?c trong Cuộc sống v? Học đường" n?y đ? th?nh c?ng khi đề nghị được một đ?p ?n cho b?i to?n kh? đ?. Họ đ? gi?p đưa ra được những luận thuyết v? những b?i thực tập gi? trị trong cuộc sống thường nhật, ngay giữa thế kỷ 21 n?y.