Migräne
- verstehen - vorbeugen - behandeln
Forfatter: info mangler
- Format
- Bog, paperback
- Tysk
- 150 sider
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Beskrivelse
"Tausche Kopfgewitter gegen Lebensfreude" Dieser Ratgeber gibt eine Anleitung zur nicht-medikamentösen Selbsthilfe bei Migräne. Die Autorin - selbst Migränebetroffene - legt dabei einen besonderen Schwerpunkt auf mentales Training. So finden Sie heraus aus dem Stress-Schmerz-Kreislauf, hin zu einem besseren mentalen und körperlichen Wohlbefinden.. Migräne-Auslöser besser verstehen und einen positiven Umgang entwickeln. Präventive Maßnahmen und Schmerzlinderung bei akuten Migräneattacken. Mit Beiträgen über TCM-Ernährung und Bewegung bei Migräne. Großer Mentaltraining-Praxisteil mit Übungen und Erfahrungsberichten
Detaljer
- SprogTysk
- Sidetal150
- Udgivelsesdato04-04-2020
- ISBN139783990021132
- Forlag Facultas / Maudrich
- FormatPaperback
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