Metod ogranicheniq sosudow pri hondropatiqh

Trenirowki na silu i gipertrofiü po metodu RFS (Restricted Blood Flow) dokazali swoü äffektiwnost' w hode äxperimentow i s kazhdym dnem zawoewywaüt wse bol'shuü populqrnost', dokazywaq, chto äto ochen' wygodnyj sposob razwitiq sily i gipertrofii s ispol'zowaniem malyh wesow. Nekotorye issledowateli primenqli kaacu-trening ili RFS w Yaponii i poluchili horoshie rezul'taty w trenazhernyh zalah, ortopedicheskih klinikah i bol'nicah. V Yaponii ätot metod uzhe shiroko ispol'zuetsq, prichem w 84% oproshennyh mest kaacu primenqetsq. Hondropatiq - äto zabolewanie hrqschewoj tkani. Jeto zabolewanie obychno wyzywaet bol' w perednej chasti kolena i schelchki, osobenno kogda chelowek prisedaet, begaet, wstaet so stula ili podnimaetsq i spuskaetsq po lestnice. Bolee tochnoe nazwanie ätogo zabolewaniq - patellofemoral'nyj sindrom. Patellqrnaq hondropatiq imeet razlichnye stadii, zawisqschie ot stepeni degeneracii hrqscha: razmqgchenie, fragmentaciq ili treschiny, wplot' do ärozii ili polnoj poteri. Poätomu dazhe pri poqwlenii boli neobhodima nemedlennaq konsul'taciq wracha.