MÉTHODOLOGIE POUR L'ENTRAÎNEMENT DE L'AGILITÉ CHEZ LES JOUEURS DE FOOTBALL

Les capacités de coordination sont des capacités très complexes qui influencent la qualité de l'acte moteur et de toute activité impliquant un mouvement au sein de l'activité humaine. L'agilité est considérée comme l'expression maximale de la conjugaison de toutes les capacités de coordination et la somme des capacités de sprint, d'accélération, de décélération et de changement de direction, éléments de la plus haute importance dans le football. C'est pourquoi il est nécessaire de développer cette capacité chez les joueurs de football, en particulier dans les catégories d'entraînement. Compte tenu de ces éléments, l'objectif du présent travail était de réaliser une étude et une analyse des fondements théoriques et méthodologiques qui soutiennent l'entraînement de l'agilité chez les footballeurs des catégories de formation. Dans l'étude, l'analyse documentaire et l'analyse de contenu ont été utilisées comme méthodes fondamentales, le principal résultat étant la systématisation des fondements théoriques et méthodologiques qui soutiennent l'entraînement de l'agilité chez les footballeurs des catégories de formation.