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Mentes tóxicas

- Cómo lidiar con gente tóxica y difícil, neutralizar el narcisismo, superar la manipulación y construir relaciones positivas

Bog
  • Format
  • Bog, paperback
  • Spansk
  • 188 sider

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Beskrivelse

Lib?rate de las personas t?xicas de tu vida: la negatividad y la manipulaci?n terminan aqu?! Este es el camino para construir la vida que mereces: Sientes que caminas constantemente sobre c?scaras de huevo, intentando mantener la paz, preocupado de que tu pr?xima acci?n haga explotar -otra vez- a ese amigo o familiar t?xico?

Te cuestionas qu? es real y qu? no, sinti?ndote confundido, perdido y cada vez m?s lejos de tus sue?os?

Si tu vida est? rodeada de negatividad y creencias limitantes que no reflejan qui?n eres, no est?s solo.

Es normal sentirse atrapado por personas con las que preferir?as no tratar, pero cuando comienzan a afectar tu bienestar, es hora de actuar.

No importa tu edad o experiencia: puedes liberarte!

No tienes que seguir tolerando la negatividad solo porque viene de personas cercanas. Ya sea tu jefe, tu pareja o incluso familiares ?ntimos, tienes derecho a decir "no" y recuperar el control.

Con herramientas pr?cticas y ejercicios diarios, descubrir?s que la vida que siempre so?aste est? m?s cerca de lo que crees.

En Personas t?xicas, aprender?s: ✓ C?mo detectar comportamientos t?xicos antes de que dominen tu vida.

✓ Por qu? siempre habr? personas dif?ciles y c?mo manejarlas con firmeza.

✓ C?mo transformar las creencias que atraen toxicidad a tu entorno.

✓ Qu? hacer si alguien t?xico te importa y a?n hay esperanza de cambio.

✓ C?mo establecer l?mites saludables con quienes no puedes evitar.

✓ 7 t?cticas poderosas para frenar la manipulaci?n desde hoy mismo.

✓ Consejos eficaces para construir un estilo de vida emocionalmente m?s estable.

... y mucho m?s!

T? decides cu?ndo es suficiente. Hoy es el d?a para retomar el control de tu vida.

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Detaljer
  • SprogSpansk
  • Sidetal188
  • Udgivelsesdato03-06-2025
  • ISBN139788397184398
  • Forlag Mindful Happiness
  • FormatPaperback
  • Udgave0
Størrelse og vægt
  • Vægt282 g
  • Dybde1 cm
  • coffee cup img
    10 cm
    book img
    15,2 cm
    22,9 cm

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