Mental Träning

Jag vill inte att du blir en passagerare i ditt liv, utan en ansvarig f?rare. D? blir du ocks? den som har m?jlighet att p?verka din egen situation. I boken ing?r praktiska beskrivningar som handlar om mental tr?ning. Min ambition ?r att boken ska ge dig verktyg s? att du f?r b?ttre f?ruts?ttningar att hantera de situationer du m?ter i livet. Sluta upp med att undra vad andra tycker och t?nker. Du har bara ett liv - lev det som du sj?lv vill.