Mein 5-Minuten-Rauchstopp-Tagebuch

Dieses besondere Tagebuch enth lt 90 Doppelseiten mit positiven Leits tzen und berzeugenden Zitaten. Es soll Ihnen dabei helfen, f r Ihrem Rauchstopp die n tige Motivation und Willenskraft aufzubauen, damit Sie die ersten 12 Wochen achtsam, gl cklich, frei, unbek mmert und so leicht wie m glich berstehen. ber 150 motivierende Leits tze und aufbauende Zitate werden Sie t glich dabei unterst tzen, ein lebenslanger Nichtraucher zu werden und zu bleiben. Betrachten Sie das 5-Minuten-Rauchstopp-Tagebuch als Ihren Freund, Ihre St tze, Ihren Halt und lesen Sie es sich in regelm igen Abst nden immer wieder durch. Es wird Ihr Selbstbewusstsein und Ihre Durchhalteverm gen nachhaltig st rken.