Meditation i bilkøen - 15 minutters guidet meditation

I denne meditation hjælper Metta Myrna dig med at slippe spændinger, finde din indre ro og gøre bilkøen til et helle i hverdagen.

I Meditationer til din dagligdag får du en række guidede meditationer i forskellige længde, så du altid kan finde en, der passer til din tid og dine behov. Uanset om du har brug for at stresse af, lade op eller har svært ved at falde i søvn, så står Metta Myrna klar til at guide dig igennem en række brugbare hverdagsmeditationer.