Meditaciones Guiadas de Autosanación y Atención Plena

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Te estresas regularmente? Le falta fuerza de voluntad? Tienes problemas para dormir como el insomnio? Sufres de ansiedad? Si es as , este libro te ayudar a reducir o eliminar estos problemas leyendo contenido relajante para que puedas relajarte y descansar m s f cilmente.



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Un relajante gui n de meditaci n que te ayudar a aliviar el estr s.La mejor meditaci n utilizada para reducir la ansiedad.Las t cnicas de meditaci n m s f ciles para aumentar la fuerza de voluntad.Por qu seguir este gui n evitar que se sienta cansado y agotado.Y mucho, mucho m sEstas ense anzas probadas son tan f ciles de seguir, incluso si nunca has probado la meditaci n antes, todav a ser s capaz de encontrar el xito con este material calmante.

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