Los Lugares Que Te Asustan (the Places That Scare You)

"A lively and accessible take on ancient techniques for transforming terror and pain into joy and compassion" (O magazine)--now available in Spanish. Pema Ch?dr?n nos ense?a que siempre tenemos la oportunidad de elegir: podemos permitir que las circunstancias de nuestras vidas nos endurezcan y nos hagan cada vez m?s resentidos y temerosos, o podemos dejar que nos ablanden y nos hagan m?s benevolentes. Aqu? Pema nos da las herramientas para lidiar con los problemas y dificultades que la vida nos depara. Ella nos ense?a que esta sabidur?a siempre est? a nuestra disposici?n, pero generalmente la bloqueamos con patrones habituales arraigados en el temor. M?s all? de este temor, yace un estado de generosidad y ternura. Este libro nos ense?a a despertar nuestra bondad fundamental y a conectarnos con otros, a aceptarnos nosotros mismos y a los dem?s ?ntegramente, con fallas e imperfecciones, y a mantenernos en el momento presente al advertir las estrategias del ego que provocan que nos resistamos a aceptar la vida tal como ?sta es.