Leise Stimmen

Das Buch "Leise Stimmen - Wie Sie auf sich selbst h?ren und in Ihrem Leben zufriedener werden k?nnen" ist ein psychologisches Workbook mit zahlreichen Anregungen aus Psychotherapie und Coaching. Leise Stimmen erm?glicht Ihnen Ihre Lebenszufriedenheit zu erh?hen, indem Sie sich selbst besser kennenlernen, eine gesunde Work-Life-Balance entwickeln, die eigene Resilienz st?rken und sich Ihrer individuellen Werte und Ziele bewusst werden. Es ist ein ansprechend gestaltetes Workbook mit zahlreichen praktischen ?bungen, die Sie in Eigenregie durchf?hren k?nnen. Aufgrund der Illustrationen macht es Spa sich mit den wesentlichen Themen, die unsere Lebenszufriedenheit beeinflussen, intensiv zu besch?ftigen: Was macht mich besonders? Was sind meine St?rken? Wie kommuniziere ich gelungen mit anderen? Wie kann ich meine Resilienz erh?hen? Wie kann ich mein Leben nach meinen Werten und Zielen ausrichten? Wer dieses Buch liest, macht sich auf den Weg zu einem authentischeren Leben und zu einer gr? eren Lebenszufriedenheit und Lebensqualit?t. 300 Seiten (davon 147 farbige Seiten)