"Lebendigkeit durch Reflexion"

Oftmals erkennen wir selbst nicht wirklich, weshalb wir oder andere mit uns ein Problem haben. Das Leben zeigt sich uns immer wieder mit seinen unangenehmen Seiten und stellt uns vor anspruchsvolle Herausforderungen. Manchmal kommen wir an die Grenzen unserer Kräfte und Selbstwirksamkeit.

Manchmal scheint es, als hätte sich alles gegen uns verschworen. Wir beginnen, an uns zu zweifeln. Es fühlt sich wie ein persönlicher Angriff an und verleitet uns zu unüberlegten Handlungen.

Das Buch möchte einen Beitrag dazu leisten, solchen Krisen im Leben konstruktiv begegnen zu können.

Um in der eigenen Verantwortung zu bleiben, ist es hilfreich, sich selbst zu kennen. Desto besser wir uns erkennen, desto besser gelingt es uns, das Leben mit all seinen Facetten auf sinnstiftende Weise zu meistern. Denn unser Umgang mit uns selbst von heute bestimmt den Umgang der anderen von morgen.