Laufen!

- Vom Einsteiger bis zum Ultraläufer

Bog E-bog

Format
Bog, paperback
Tysk
510 sider

Normalpris

kr. 414,95

Medlemspris

kr. 374,95

Du sparer kr. 40,00
Fri fragt

Som medlem af Saxo Premium 20 timer køber du til medlemspris, får fri fragt og 20 timers streaming/md. i Saxo-appen. De første 7 dage er gratis for nye medlemmer, derefter koster det 99,-/md. og kan altid opsiges. Løbende medlemskab, der forudsætter betaling med kreditkort. Fortrydelsesret i medfør af Forbrugeraftaleloven. Mindstepris 0 kr. Læs mere

Leveringstid: 5-7 Hverdage (Sendes fra fjernlager)
Forventet levering: 25-02-2026
Kan pakkes ind og sendes som gave
Split betalingen op med

Beskrivelse

Alles, was man über das Laufen wissen muss! Egal ob Einsteiger oder ambitionierter Läufer, der sich auf einen Marathon oder Ultralauf vorbereitet - das Buch informiert über die ganze Bandbreite des Laufens. Ca. 60 Trainingspläne für kurze Langstrecken bis zum Ultralauf unterstützen beim gezielten Training.Sie erhalten Informationen zu:- Ausrüstung, Lauftechnik und Lauftraining- Ernährung in der Vorbereitungsphase und während des Wettkampfs- Vorbeugung laufspezifischer Verletzungen - Sportpsychologie und mentale Techniken für Training und Wettkampf

Læs hele beskrivelsen

Detaljer

SprogTysk
Sidetal510
Udgivelsesdato18-09-2018
ISBN139783437454028
Forlag Urban & Fischer in Elsevier
FormatPaperback
Udgave2. Auflage

Størrelse og vægt

Vægt960 g

Dybde2,2 cm

10 cm

17,2 cm

24,1 cm

Anmeldelser

Vær den første!

Log ind for at skrive en anmeldelse.

Findes i disse kategorier...

Se andre, der handler om...

Prævention Sport Marathon Regeneration anfänger Mentales Training Gesundheit! Joggingschuhe Stressabbau Ultramarathon