- Format
- E-bog, ePub
- Dansk
- 205 sider
Normalpris
Medlemspris
Kan streames i Saxos app
Som medlem hos Saxo kan du læse e-bogen i Saxos app med det samme
Beskrivelse
Emil Thorup har en mission. Gennem det seneste år har han jagtet en sundere krop og et længere liv. Tungt bevæbnet med videnskab har Emil trænet, sovet og spist sig langt yngre end han rent faktisk er. Begrebet hedder longevity, lang levetid. Eksperimentet har ikke været uden omkostninger og har påvirket både sexlivet, alkoholvaner og forfængeligheden. Undervejs opdager Emil også, at rejsen mod et sundere liv ikke bare kan måles på fitnessuret og ses i spejlet - den afspejler sig også i forholdet til kæresten og vennerne. Emil Thorup tager læseren med på rejsen mod et langt liv uden sygdom og med høj livskvalitet. Han fortæller ud fra sine erfaringer, hvordan man kan tage livet i egne hænder og ændre på indgroede vaner. Undervejs bliver påstande og oplevelser prøvet af på eksperter og fra venner og familie hører vi sandheden om, hvordan det så var i virkeligheden... ‘Lang Levetid’ er en guide til din egen rejse mod et langt liv i en sund krop. Fortalt af en mand, der har prøvet det hele selv og lidt til og undervejs er blevet klogere. Klogere på det, der skulle til for at få den krop og det liv, han drømte om.Fil størrelse: 330 KB
Detaljer
- SprogDansk
- Sidetal205
- Udgivelsesdato31-12-2024
- ISBN139788794464505
- ForlagUkendt
- FormatePub
Anmeldelser
margit N 21/09/2025
Godt gået Emil, skide god bog, meget klog og inspirerende med et skvæt god humor ❤️🙏TUSIND tak for deling. Må vi høre mere til dig
Mette B 20/08/2025
Inspirerende og humoristisk ❤️
Anne Louise A 19/08/2025
Super underholdning med virkelig brugbart indhold.
Hanne A 12/08/2025
Fed bog
Søren Ager L 06/07/2025
Fantastisk 🤩
Hans Erik B 05/06/2025
Fantastisk bog, godt 📝, særdeles godt oplæst, humoristisk og indeholder meget god viden om megen naturmedicin, bl.a. den megen virksomme rød gærris . TAK EMIL for din store gennemgang ad naturens vej. Nu kan flere drage nytte af denne bog, hvorved det er muligt at få 1 bedre helbred og liv❗️😃👍 Pøj, pøj til dig hele livet. Du har 1 meget positiv livsindstilling . Dejligt at høre❗️👍😃
Helle P 29/05/2025
Spændende, nye perspektiver, underholdende 🙂
Akinna84&/ T 20/05/2025
Bogen ramte mig på det helt rigtige tidspunkt. Har læst mange af de bøger som Emil fortæller om, og han samler det på en perfekt humoristisk måde. Det var så skønt at der findes andre derude som er lige så tosset som en selv 🤩Blev helt ked af den ikke var længere. Ville gerne give den 6 stjerne hvis det var muligt.
Britta H 03/03/2025
Han er sgu helt sin egen, og heldigvis med en god portion selvironi.
Arne H 07/01/2025
Livsændrende! Må også købe den analoge version for opskrifter mv.
Helle G 06/01/2025
Bogen er ikke kun en guide til sundhed, men ligeså meget en påmindelse om at finde glæden i processen og tage ansvar for sit eget liv. Efterlader læseren motiveret til at tage de første skridt mod en længere og sundere tilværelse. Holdt mest af alt om den/det afsluttende gennemgang/opslagsværk, samt Thomas’ afsluttende kommentar 😂.
Carina S 25/10/2024
Emil Thorup har med "Lang Levetid" formået at skrive en bog, der ikke blot inspirerer, men også vækker dybe refleksioner om, hvordan vi lever vores liv. Fra første side bliver man grebet af Thorups engagerende og personlige skrivestil, der formår at gøre komplekse emner tilgængelige og nærværende. Bogen handler om mere end blot levetid i fysisk forstand. Den udforsker, hvordan vi kan skabe et liv, der er rigt på mening, sundhed og balance – både mentalt og følelsesmæssigt. Thorup deler ud af sin personlige rejse og sin erfaring med livsstilsoptimering, og det mærkes, at han skriver med ægte passion og indlevelse. Hvert kapitel er fyldt med værdifulde indsigter og konkrete råd, der er lette at implementere i hverdagen. Man efterlades med følelsen af, at det er muligt at tage kontrol over sit eget helbred og velbefindende, uanset hvor man står i livet. Lang Levetid er en bog, der vil appellere til alle, der ønsker at forbedre deres livskvalitet og leve et liv i harmoni med deres værdier. Emil Thorup viser på overbevisende vis, at det er muligt at leve både længere og bedre, og hans budskaber er leveret med en varme og autenticitet, der gør denne bog til en uundgåelig læseoplevelse. Jeg kan på det varmeste anbefale Lang Levetid – en bog, der kan ændre dit syn på livet og inspirere til at tage de små skridt mod et sundere, mere meningsfuldt liv