Kognitiv behandling af panikangst og socialfobi
- en vejledning for klienter og behandlere
- Format
- Bog, hæftet
- Dansk
Normalpris
Medlemspris
- Du sparer kr. 10,00
- Fri fragt
-
Leveringstid: 1-2 hverdage Forventet levering: 27-02-2026
- Kan pakkes ind og sendes som gave
Beskrivelse
Panikangst er angst, der kan opstå både pludseligt og voldsomt. Ved panikangst får man åndenød, hjertebanken, svimmelhed og man kan opleve angst for at dø eller for at blive sindssyg. Socialfobi er en betegnelse, man bruger, når der kun er enkelte situationer, der udløser ens angst. Typisk er der tale om situationer, hvor man skal præstere i en social sammenhæng.
I "Kognitiv behandling af panikangst og socialfobi" får du et indblik i, hvad angst er, hvordan den viser sig, hvorfor den opstår og ikke mindst, hvordan den kan behandles. I bogen tages der udgangspunkt i de to omtalte angstlidelser og gennem kognitive behandlingsmetoder får du i "Kognitiv behandling af panikangst og socialfobi" et indblik i, hvordan man arbejder med og bearbejder angsten.
Detaljer
- SprogDansk
- Sidetal179
- Oplagsstørrelse7
- Udgivelsesdato20-01-2006
- ISBN139788777064319
- Forlag Dansk psykologisk Forlag
- FormatHæftet
- OriginalsprogDansk
Størrelse og vægt
10 cm
Anmeldelser
Anonym 02/09/2018
Denne bog har hjulpet mig rigtig godt på vej i min kamp mod panikangst. “Lad være med at vente med at gøre noget til du får det bedre. Du får det netop bedre ved at gøre noget.”
Anonym 03/06/2007
En af de bedste - hvis ikke DEN bedste på markedet!
Anonym 19/07/2006
Jeg syntes at det er en MEGET MEGET god bog. Den er nem at have med at gøre. Jeg lider selv af panikangst og denne bog har hjulpet mig meget. Jeg kan kun anbefale denne bog på det varmeste.
Findes i disse kategorier...
- Fagbøger
- Sundhed, relationer og personlig udvikling
- Familie og sundhed
- Håndtering af personlige problemer
- Håndtering af angst og fobier
- Kognitiv behandling af panikangst og socialfobi