Kendo basics

Kendo ist die moderne Art des ursprünglichen japanischen Schwertkampfs,

wie ihn die Samurai erlernten und ausübten. Das Training vermittelt jedoch

nicht nur die Techniken und Taktiken des Schwertkampfs an sich, sondern

umfasst auch die geistige Ausbildung des Trainierenden. Zielsetzung

ist es, neben Konzentration, Ausdauer, Belastbarkeit und Geschick auch

Entschlusskraft und Reaktionsvermögen zu fördern. Als besonders wichtige

Trainingsziele gelten zudem die geistigen Stärken wie Selbstdisziplin,

Verantwortung, Teamgeist und vor allem Fairness. Jörg Potrafki, erläutert in

seinem Ratgeber die Geschichte und die Philosophie der Sportart.