Keine Lust auf Sex - Libido steigern leicht gemacht für Männer und Frauen

Sexualit t ungest rt mit dem eigenen Partner oder der eigenen Partnerin erleben zu k nnen, ist das Ideal vieler Menschen. Es gibt kaum etwas Erf llenderes als gemeinsam praktizierter, lustvoller Sex. Denn er bereichert sowohl unser k rperliches Befinden als auch unser Seelenleben und schafft gemeinsame, positive Erfahrungen. Aber was, wenn die Lust abhandenkommt? Was, wenn man pl tzlich keinerlei Lust mehr versp rt? Das Gef hl zu haben, die eigene Lust sei pl tzlich verschwunden, erzeugt bei vielen Menschen einen enormen Leidensdruck - und belastet eine Partnerschaft oft erheblich. Viele Faktoren k nnen eine vor bergehende oder lang anhaltende Lustlosigkeit ausl sen, sowohl bei Frauen als auch bei M nnern. Lustlosigkeit soll daher in diesem Buch nicht einfach als "Krankheit" betrachtet werden, sondern als Ph nomen, das gleicherma en K rper und Seele betrifft - und von K rper und Seele ausgel st werden kann. Es sollen also alle k rperlichen aber auch psychischen Faktoren betrachtet werden, die im Zusammenhang mit Lust eine Rolle spielen. Nat rlich gibt es auch das Gegenteil: die scheinbar berbordende, zwanghafte Lust. Ein enormes sexuelles Verlangen, das die Betroffenen auch zu riskanten sexuellen Abenteuern verleitet. Auch die bersteigerte Lust soll deshalb in diesem Ratgeber thematisiert werden. Noch immer h lt sich hartn ckig das Ger cht, Frauen h tten weit weniger Lust als M nner, und umgekehrt w rden M nner "immer wollen" und k nnen. Die Realit t sieht aber anders aus: Einzelne M nner und Frauen haben ganz unterschiedlich h ufig Lust auf Sex. Es ist keineswegs so, dass Frauen ganz allgemein weniger Lust versp rten. Die Idee von der allgemein lustlosen Frau entstammt dem Ursprung der Erforschung von Lust, Libido und Eros. Deswegen soll auch hierauf im Buch eingegangen werden.