Judo

Ein informatives Buch ?ber alles, was man ?ber die wunderbare Kunst des Judo wissen muss. M?chtest du Judo, eine der ?ltesten und effektivsten Kampfk?nste der Welt, meistern? Wie f?ngst du an? Was solltest du wissen, bevor du anf?ngst? Bist du verwirrt von all der Terminologie und wei t nicht, wie du mit deinem Training fortfahren sollst? Es gibt zwar viele B?cher zu diesem Thema auf dem Markt, aber die meisten davon wurden von Experten geschrieben, die davon ausgehen, dass du bereits ?ber ein gewisses Hintergrundwissen ?ber Judo und Kampfkunst verf?gst. Dieses Buch ist anders, weil es speziell f?r Anf?nger geschrieben wurde, die keinerlei Erfahrung haben. Mit diesem Buch wirst du: alles lernen, was du ?ber die Regeln und die Philosophie des Judo wissen musst.die Vorteile dieser gro artigen Kampfkunst entdecken.Tricks und Tipps f?r den Einstieg in die Judotechniken lernen.den Unterschied und die Bedeutung von Kata-Judo und Randori-Judo verstehen.herausfinden, wie man sich durch Ukemi vor k?rperlichen Verletzungen sch?tzen kann.Hand-, Fu - und H?fttechniken kennenlernen.lernen, wie man seine Kraft einsetzt, durch die Beherrschung von Sutemi Waza, Osae Waza und Shime Waza.den Kansetsu Waza-Gelenkhebel entdecken.die Kunst der Goshin Jutsu Kata, Judo-Selbstverteidigung, meistern.mit t?glichen Trainings?bungen eine unschlagbare Routine entwickeln.

Dieses Buch soll jedem ohne Vorkenntnisse helfen, so schnell wie m?glich eine solide Grundlage zu erlangen, bevor er sich in die Welt des Judosports begibt. Klicke auf in den Warenkorb und entdecke noch heute die wunderbare Kunstform des Judo!